Szorongásos zavarok

Az aggodalom, szorongás és feszültség manapság mind része a legtöbb ember életének. Ha valaki szorongást vagy stresszt tapasztal magán, az önmagában még nem jelenti azt, hogy rögtön szakembert kell keresnie a szorongásos zavara kezelésére. Valójában, az aggodalom/szorongás egy veszélyes vagy nehéz helyzetre való szükséges figyelmeztetés. Aggodalom nélkül nem lenne esélyünk, hogy felmérjük az előttünk álló nehézségeket és felkészüljünk rájuk.

A szorongás akkor válik rendellenessé, ha a tünetek krónikussá válnak, és gátolják a minden napi életünket és a lehetőségeinket arra, hogy megálljuk a helyünket.

A krónikus szorongástól szenvedő emberek gyakran számolnak be a következő tünetekről:

• Izomfeszültség
• Fizikai gyengeség
• Rossz memória
• Izzadó tenyér
• Félelem vagy zavarodottság
• Képtelenség a pihenésre
• Folyamatos aggódalom
• Kapkodó levegővétel
• Szívritmuszavar
• Felfordult gyomor
• Rossz koncentrációskészség

Ezen tünetek komolyak és elégé zaklatóak ahhoz, hogy az ember nagyon kényelmetlenül érezze magát, és úgy érezze, elveszti az irányítást, tehetetlen.

A szorongásos zavarok különálló diagnózist képeznek, a személy által tapasztalt szorongás tüneteitől és súlyosságától függenek.

Forrás: http://psychcentral.com